Biomechanical
Pilates
CONVOCATORIA
PRECIO
950 €
Bienvenido al curso Comprehensive Biomechanical Pilates
Esta certificación Xtensal es para ti si lo que buscas es Pilates, ciencia, especialización,contenidos audivisuales, y seguimiento tutelado mediante una plataforma web en la que tu decides como y cuando completar tu formación. Nuestros cursos están dirigidos a alumnos que quieren completar y avanzar su formación. Queremos avanzar y aportar al Método Pilates la justificación científica. Saber interpretar y adaptar al Método Pilates es una tarea compleja, pero con nuestro Método cultivamos el pensamiento crítico y reflexivo de nuestros alumnos. Un paso más adelante, donde el Método Braining, adherido a tu experiencia como profesional del movimiento, se vea unificadas y amplificadas en el mismo camino.
Nuestro Comprehensive es nuestra certificación digital más completa y equivale a una formación estimada de 1500 horas.
¿Cómo vas a aprender?
Aprenderás a detectar alteraciones en los diferentes Brain Pattern (creación de Xtensal) y con ellos poder adaptar y progresar cualquier movimiento. Tendrás unos cimientos sólidos sobre biomecánica del Método Pilates y Anatomía. Comprenderás las bases y fundamentos que imperan en nuestro sistema. Conocerás al detalle la columna vertebral y sus tejidos. Obtendrás una inmensa cantidad de clases, impartidas por nosotros, donde pondremos en práctica todo lo aprendido a la vez que te inspiras para tus clases. Nos tendrás en vídeos explicativos para apoyar y reforzar los contenidos.
No queremos que compres un curso lleno de tecnicismos o protocolos sin interacción y actualización alguna. En los últimos años este curso ha sido eXTensible, vivo y orgánico, actualizado con nuevos contenidos y clases mensuales, ya que cómo bien defendemos la actualización es primordial. No es una formación hermética, ni mucho menos. Teoría y práctica se alternan de forma equilibrada.
¿Es para ti? Si, si eres profesional del Método Pilates.
Es para ti si lo que buscas es Pilates, ciencia, especialización, recursos y seguimiento. Buscamos gente con inquietudes y sed de conocimiento, con ganas de aprender y de aportar. Si tienes esa ilusión, somos tu opción.
El éxito está garantizado gracias a la medición que os haremos en cada capítulo mediante los test de asimilación y el seguimiento con las tutorías. Primero Hundred, luego Teaser.
Te ayudaremos a generar tu mejor versión profesional. ¿Estás list@? Déjanos llevarte a otro nivel.
Queremos ir más allá del discurso insulso de presentar unos cuantos estudios científicos a favor de nuestro sector. Saber interpretarlos y adaptarlos al Método Pilates es una tarea compleja, así como, tener presente y de forma continua un pensamiento crítico donde la verdad imperativa no existe. Un paso más adelante, donde el Método Braining, adherido a tu experiencia como profesional del movimiento, se vean unificadas en el mismo camino.
Bienvenid@ a la comunidad Braining.
¿Qué incluye este Programa de Certificación 2023?
1 año de Acceso Ilimitado a los contenidos, vídeos, monográficos, tutorías, grabaciones, test de nivel y actualizaciones.
12 debates-análisis grupales desde un foro abierto, donde podrás interactuar con el resto de profesionales.
36 tutorías y clases prácticas grabadas de las dos promociones anteriores.
24 debates-análisis grupales de las dos promociones anteriores.
Acceso directo al profesorado desde la plataforma para resolver cualquier duda o pregunta, los 365 días.
Certificación Comprehensive Braining Pilates and Biomechanical.
Precio único: 950 euros
¿Qué vas a aprender?
1. Historia.
| 1.0. - Historia real de H.J. Pilates. Más allá de los mitos. |
| 1.1.- Historia real de H.J. Pilates. Vídeos históricos |
2.0. Axis technique-precisión técnica en protocolo de ejercicios.
| 2.1. Introducción al Brain Pattern. |
| 2.2. BRAIN PATTERN 1. “FLEXEX” |
| 2.3. BRAIN PATTERN 2. HIP UP |
| 2.4. BRAIN PATTERN 3. CROSS PASSING |
| 2.5. BRAIN PATTERN 4. POSITIVE CHAIN |
| 2.6. BRAIN PATTERN 5. SIDE. |
| 2.7. Integración y análisis global de los Brain Pattern con el repertorio completo de MAT avanzado. |
| 2.8. MAT adaptado. |
3.0. Anatomía funcional-Biomecánica.
| 3.1. Biomecánica I y Método Pilates. Fundamentos, |
| 3.2. Biomecánica II. |
| 3.3. Biomecánica III. |
| 3.4. Biomecánica IV. Introducción a los tejidos. |
| 3.5. Biomecánica V. Tejido conectivo I. |
| 3.4. Estructura de una vértebra. |
| 3.5. Músculos de la columna vertebral. |
| 3.6. Biomecánica VI. Tejido conectivo II. |
4.0. Fundamentos de la columna vertebral.
| 4.1 Equilibrio sagital de la columna vertebral. |
| 4.2. Entendiendo como se defiende una vértebra. Morfología del hueso esponjoso. |
| 4.3. Unidad de movimiento vertebral. Relación vertebral y estructuras. |
| 4.4. Estructura de una vértebra. |
| 4.5. Músculos de la columna vertebral. |
| 4.6. Músculos de la columna vertebral.(texto e imágenes). |
5.0. El vértebra a vértebra pilatero.
| 5.1. Articulación cigapofisaria. |
| 5.2. Monográfico sobre Movilidad de la columna lumbar basada en ciencia. |
| 5.3. Disección anatómica columna lumbar. |
6.0. Anatomía y estructura de la cintura pélvica.
| 6.1. Cintura pélvica y repaso discal. |
| 6.2. Cintura pélvica y repaso discal. Texto e imágenes. |
7.0. ¿Quieres entender por qué decimos que no muevas la zona lumbar en rotación?
| 7.1. Entendiendo los 23 discos vertebrales. |
| 7.2. Conozcamos su núcleo. |
| 7.3. ¿Cómo y de que se nutre un disco vertebral? Placa terminal. |
| 7.4. Nutrición discal. |
8.0. “El pavor Pilatero”: La presión intradiscal.
| 8.1. Hidratación y deshidratación. |
| 8.2. Cambios en la altura del disco. |
| 8.3. Cuando el disco sufre… |
| 8.4. El disco patológico Pilatero. |
9.0. PROTUSIÓN DEL DISCO: No del núcleo.
| 9.1. Prolapso del núcleo. |
| 9.2. Pilukeitor. El reformer descompresivo. |
10.0. ¿Qué dicen los autores/estudios sobre el disco intervertebral?
| 10.1. ¿Qué dicen los autores sobre las alteraciones ligamentosas? |
| 10.2. ¿Qué dicen los autores sobre el la lesión del tejido vertebral? |
| 10.3. ¿Qué dicen los autores/estudios sobre la sedestación? |
| 10.4. ¿Qué dicen los autores/estudios sobre la flexión de columna? |
11.0. Especialización MAT y Aparatos Método Pilates y osteoporosis.
12.0. Especialización MAT y Aparatos Método Pilates y dolor crónico.
13.0. Especialización MAT y Aparatos Método Pilates y Fibromialgia.
| 13.1. Revisión científica Fibromialgia y ejercicio. |
14.0. Seminario foam roller en Hipercifosis.
15.0. Especialización Fascia y Pilates. (Directo)
16.0. Seminario Reformer infinito.
17.0. Box 360 Reformer.
18.0. Monográfico Wunda chair.
19.0. Pinceladas de Cadillac avanzado.
20.0. Pilates y el pie: Foot corrector, toes corrector y ejercicios correctivos.
21.0. Embarazo y Reformer. Consejos.
22.0. Monográfico Cadillac y cadenas musculares. (Directo)
23.0. Monográfico de Cadera. (Directo)
24.0. Monográfico de columna cervical específico.
25.0. Anatomía.
26.0. 12 clases prácticas-training en directo con todos los Trainers Xtensal.
Certificación.
Al final del camino obtendrás la primera y única certificación internacional Comprehensive Braining Pilates and Biomechanical.
¿Quién te acompañará?
El Brain Team es un grupo de profesionales que trabajan de manera coordinada y dirigida por Isaac Fernández, para lograr un objetivo común: la calidad de enseñanza.
Incorporamos, como novedad en el 2022, al Brain Clinic Team con tres médicos con especialidad en Ginecología y embarazo, Traumatología y Cardiología del deporte.
Si todos tuviésemos que jugar el mismo papel, nada avanzaría. Por ello, con el objetivo de conseguir un resultado común basado en el esfuerzo colectivo y en la unión de sinergias, es importante cumplir con la norma de las "Cinco C":
Comunicación.
Coordinación.
Complementariedad.
Confianza.
Compromiso.