Biomechanical
Pilates
CONVOCATORIA
PRECIO
950 €
Bienvenido al curso Comprehensive Biomechanical Pilates
Esta certificación Xtensal es para ti si lo que buscas es Pilates, ciencia, especialización,contenidos audivisuales, y seguimiento tutelado mediante una plataforma web en la que tu decides como y cuando completar tu formación. Nuestros cursos están dirigidos a alumnos que quieren completar y avanzar su formación. Queremos avanzar y aportar al Método Pilates la justificación científica. Saber interpretar y adaptar al Método Pilates es una tarea compleja, pero con nuestro Método cultivamos el pensamiento crítico y reflexivo de nuestros alumnos. Un paso más adelante, donde el Método Braining, adherido a tu experiencia como profesional del movimiento, se vea unificadas y amplificadas en el mismo camino.
Nuestro Comprehensive es nuestra certificación digital más completa y equivale a una formación estimada de 1500 horas.
¿Cómo vas a aprender?
Aprenderás a detectar alteraciones en los diferentes Brain Pattern (creación de Xtensal) y con ellos poder adaptar y progresar cualquier movimiento. Tendrás unos cimientos sólidos sobre biomecánica del Método Pilates y Anatomía. Comprenderás las bases y fundamentos que imperan en nuestro sistema. Conocerás al detalle la columna vertebral y sus tejidos. Obtendrás una inmensa cantidad de clases, impartidas por nosotros, donde pondremos en práctica todo lo aprendido a la vez que te inspiras para tus clases. Estarás con nosotros en directo a través de las 12 tutorías que realizaremos durante la duración de este curso dónde interactuaremos para compartir nuestros conocimientos y sobre todo, experiencias. Tendremos directos con nuestro equipo médico para que sean ellos quienes nos enseñen y actualicen en el sector de poblaciones especiales y patologías. Nos tendrás en vídeos explicativos para apoyar y reforzar los contenidos. Entrenaremos juntos en directo. Realizaremos monográficos en directo. No te preocupes sino puedes asistir en directo, se quedarán en la plataforma.
No queremos que compres un curso lleno de tecnicismos o protocolos sin interacción y actualización alguna. Durante los próximos dos años este curso será eXTensible, vivo y orgánico, actualizado con nuevos contenidos y clases mensuales, ya que cómo bien defendemos la actualización es primordial. No es una formación hermética, ni mucho menos; os escucharemos en los directos para plantear cosas nuevas que necesitéis. Teoría y práctica se alternan de forma equilibrada.
¿Es para ti? Si, si eres profesional del Método Pilates.
Es para ti si lo que buscas es Pilates, ciencia, especialización, recursos y seguimiento. Buscamos gente con inquietudes y sed de conocimiento, con ganas de aprender y de aportar. Si tienes esa ilusión, somos tu opción.
El éxito está garantizado gracias a la medición que os haremos en cada capítulo mediante los test de asimilación y el seguimiento con las tutorías. Primero Hundred, luego Teaser.
Te ayudaremos a generar tu mejor versión profesional. ¿Estás list@? Déjanos llevarte a otro nivel.
Queremos ir más allá del discurso insulso de presentar unos cuantos estudios científicos a favor de nuestro sector. Saber interpretarlos y adaptarlos al Método Pilates es una tarea compleja, así como, tener presente y de forma continua un pensamiento crítico donde la verdad imperativa no existe. Un paso más adelante, donde el Método Braining, adherido a tu experiencia como profesional del movimiento, se vean unificadas en el mismo camino.
Bienvenid@ a la comunidad Braining.
¿Qué incluye este Programa de Certificación 2023?
1 año de Acceso Ilimitado a los contenidos, vídeos, monográficos, tutorías, grabaciones, test de nivel y actualizaciones.
12 debates-análisis grupales desde un foro abierto, donde podrás interactuar con el resto de profesionales.
35 tutorías y clases prácticas grabadas de las dos promociones anteriores.
24 debates-análisis grupales de las dos promociones anteriores.
Acceso directo al profesorado desde la plataforma para resolver cualquier duda o pregunta, los 365 días.
Y alguna sorpresa más que iremos desvelando sobre cadenas musculares, dolor, tensegridad y patologías específicas.
Certificación Comprehensive Braining Pilates and Biomechanical.
Precio único: 850 euros hasta el 22 de enero con el código BRAIN
Precio único: 950 euros después del 22 de enero
¿Qué vas a aprender?
1. Historia.
| 1.0. - Historia real de H.J. Pilates. Más allá de los mitos. |
| 1.1.- Historia real de H.J. Pilates. Vídeos históricos |
2.0. Axis technique-precisión técnica en protocolo de ejercicios.
| 2.1. Introducción al Brain Pattern. |
| 2.2. BRAIN PATTERN 1. “FLEXEX” |
| 2.3. BRAIN PATTERN 2. HIP UP |
| 2.4. BRAIN PATTERN 3. CROSS PASSING |
| 2.5. BRAIN PATTERN 4. POSITIVE CHAIN |
| 2.6. BRAIN PATTERN 5. SIDE. |
| 2.7. Integración y análisis global de los Brain Pattern con el repertorio completo de MAT avanzado. |
| 2.8. MAT adaptado. |
3.0. Anatomía funcional-Biomecánica.
| 3.1. Biomecánica I y Método Pilates. Fundamentos, |
| 3.2. Biomecánica II. |
| 3.3. Biomecánica III. |
| 3.4. Biomecánica IV. Introducción a los tejidos. |
| 3.5. Biomecánica V. Tejido conectivo I. |
| 3.4. Estructura de una vértebra. |
| 3.5. Músculos de la columna vertebral. |
| 3.6. Biomecánica VI. Tejido conectivo II. |
4.0. Fundamentos de la columna vertebral.
| 4.1 Equilibrio sagital de la columna vertebral. |
| 4.2. Entendiendo como se defiende una vértebra. Morfología del hueso esponjoso. |
| 4.3. Unidad de movimiento vertebral. Relación vertebral y estructuras. |
| 4.4. Estructura de una vértebra. |
| 4.5. Músculos de la columna vertebral. |
| 4.6. Músculos de la columna vertebral.(texto e imágenes). |
5.0. El vértebra a vértebra pilatero.
| 5.1. Articulación cigapofisaria. |
| 5.2. Monográfico sobre Movilidad de la columna lumbar basada en ciencia. |
| 5.3. Disección anatómica columna lumbar. |
6.0. Anatomía y estructura de la cintura pélvica.
| 6.1. Cintura pélvica y repaso discal. |
| 6.2. Cintura pélvica y repaso discal. Texto e imágenes. |
7.0. ¿Quieres entender por qué decimos que no muevas la zona lumbar en rotación?
| 7.1. Entendiendo los 23 discos vertebrales. |
| 7.2. Conozcamos su núcleo. |
| 7.3. ¿Cómo y de que se nutre un disco vertebral? Placa terminal. |
| 7.4. Nutrición discal. |
8.0. “El pavor Pilatero”: La presión intradiscal.
| 8.1. Hidratación y deshidratación. |
| 8.2. Cambios en la altura del disco. |
| 8.3. Cuando el disco sufre… |
| 8.4. El disco patológico Pilatero. |
9.0. PROTUSIÓN DEL DISCO: No del núcleo.
| 9.1. Prolapso del núcleo. |
| 9.2. Pilukeitor. El reformer descompresivo. |
10.0. ¿Qué dicen los autores/estudios sobre el disco intervertebral?
| 10.1. ¿Qué dicen los autores sobre las alteraciones ligamentosas? |
| 10.2. ¿Qué dicen los autores sobre el la lesión del tejido vertebral? |
| 10.3. ¿Qué dicen los autores/estudios sobre la sedestación? |
| 10.4. ¿Qué dicen los autores/estudios sobre la flexión de columna? |
11.0. Especialización MAT y Aparatos Método Pilates y osteoporosis.
12.0. Especialización MAT y Aparatos Método Pilates y dolor crónico.
13.0. Especialización MAT y Aparatos Método Pilates y Fibromialgia.
| 13.1. Revisión científica Fibromialgia y ejercicio. |
14.0. Seminario foam roller en Hipercifosis.
15.0. Especialización Fascia y Pilates. (Directo)
16.0. Seminario Reformer infinito.
17.0. Box 360 Reformer.
18.0. Monográfico Wunda chair.
19.0. Pinceladas de Cadillac avanzado.
20.0. Pilates y el pie: Foot corrector, toes corrector y ejercicios correctivos.
21.0. Embarazo y Reformer. Consejos.
22.0. Monográfico Cadillac y cadenas musculares. (Directo)
23.0. Monográfico de Cadera. (Directo)
24.0. Monográfico de columna cervical específico.
25.0. Anatomía.
26.0. 12 clases prácticas-training en directo con todos los Trainers Xtensal.
Certificación.
Al final del camino obtendrás la primera y única certificación internacional Comprehensive Braining Pilates and Biomechanical.
¿Quién te acompañará?
El Brain Team es un grupo de profesionales que trabajan de manera coordinada y dirigida por Isaac Fernández, para lograr un objetivo común: la calidad de enseñanza.
Incorporamos, como novedad en el 2022, al Brain Clinic Team con tres médicos con especialidad en Ginecología y embarazo, Traumatología y Cardiología del deporte.
Si todos tuviésemos que jugar el mismo papel, nada avanzaría. Por ello, con el objetivo de conseguir un resultado común basado en el esfuerzo colectivo y en la unión de sinergias, es importante cumplir con la norma de las "Cinco C":
Comunicación.
Coordinación.
Complementariedad.
Confianza.
Compromiso.