XTENSAL

Escuela con carácter internacional, adherida al registro PMA.

Participación en eventos internacionales, más de 20.000 alumnos.

training in wellness

Escuela de formación

Programa Comprehensive Pilates (MAT y STUDIO)

ESCUELA ADHERIDA AL REGISTRO PMA

Programa de Formación en Método Pilates.

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Seminarios de Especialización




Escoliosis y Método Pilates.

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Método Pilates y hernia de disco.

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Biomecánica del Método Pilates.

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Seminario de XTpecialización método Pilates y embarazo

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Seminario de PROPS, pequeños implementos

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Seminario de XTpecialización método Pilates columna vertebral y tronco

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Programa de certificación Biomecánica

Biomecánica Aplicada al Método Pilates.

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Teacher trainer

Tutores

Xtensal Studio

Somos el único centro especialista en Málaga en el entrenamiento y la readaptación en hernias discales, escoliosis y embarazo a través del Método Pilates. Nuestra columna vertebral es la práctica del sistema con máquinas y la garantía de un equipo con titulación internacional.

La práctica individualizada en grupos de máximo 6 personas es nuestra clave para lograr la mejora integral de la salud gracias al equilibrio cuerpo-mente: incremento del equilibrio muscular y la elasticidad, mejora postural y de la circulación sanguínea, prevención y rehabilitación de lesiones o reducción del estrés e incremento de la capacidad de concentración constituyen los beneficios principales del Método.

“En diez sesiones sentirás la diferencia, en veinte sesiones verás la diferencia y en treinta sesiones te cambiará el cuerpo” (Joseph Pilates).

Isaac Fernández, director de Xtensal Studio, está considerado entre los mejores de Europa en Método Pilates. Es Osteópata Especialista en anatomía, biomecánica y protocolos de rehabilitación, y está certificado en la Pilates Method Alliance (PMA©, USA) la única asociación internacional dedicada a la formación en el sistema de Joseph H. Pilates.

  • Horario ininterumpido de 08:00 a 22:00 h.
  • Parking gratuito.
  • En pleno centro de Málaga (a 200 metros de El Corte Inglés).
  • Vestuarios con ducha, fuente de agua, rincón de café y sofá para una mejor espera.

 

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